EIGENSCHAFTEN
EGYM SMART FLEX stellt sich vollautomatisch auf dich ein und gibt die ideale Belastungs- und Pausenzeit mit Licht- und Vibrationssignalen vor – für ein korrektes und zielgerichtetes Training über alle Zielgruppen hinweg.
Personalisiertes Beweglichkeitstraining – gemäß den neuesten sportwissenschaftlichen und -therapeutischen Erkenntnissen.
DAS WORKOUT
EGYM Smart Flex ist ein gerätegestütztes Muskellängentraining welches die Beweglichkeit effizienter denn je verbessern kann und somit orthopädischen und internistischen Beschwerden entgegenarbeitet.
Der chronisch eingeschränkte Bewegungsumfang im täglichen Leben führt unweigerlich zur Einschränkung der Muskellänge. Durch geeignete und gezielte Trainingsimpulse lässt sich dieser Rückgang stoppen und die Muskellänge wieder vergrößern.
Forschungsergebnisse zeigen : Nur ein Training über die maximale Bewegungsamplitude führt zu mehr Beweglichkeit. Diese neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse sind Basis der EGYM Smart Flex Geräte.